商品訊息描述: 台北 市 / 王義仲 張政捷 報導
商品訊息簡述:
夏日炎炎,很多人選擇在健身房運動,但要小心像是踩飛輪這種激烈運動,可能會引起橫紋肌溶解症,飛輪這項運動比較特殊,常會有教練帶 動,會產生同儕之間的壓力,容易導致運動過量,如果再加上運動教室空間狹小,通風不良的話,也會使運動者出汗量增多,加重身體負擔,嚴重可能會導致腎衰竭。
商品訊息功能:
飛輪是健身房很受歡迎課程,可運動全身肌肉消耗大量熱量,但英國就發生不少人上完飛輪課送急診的案件!腎臟科醫師建議,做激烈運動,最好準備一公升的開水來喝,否則就會有'橫紋肌 溶解症'的風險,嚴重還可能導致腎衰竭。
飛輪消 耗高熱量 水分不足恐腎衰竭
醫師建議,飛輪課程至少上1天休1天,每堂課最好控制在30到40分鐘,上課前準備1000C.C.開水,隨時補充水分,這樣就能預防橫紋肌溶解症的發生。
商品網址: https://tw.news.yahoo.com/%E9%A3%9B%E8%BC%AA%E6%B6%88%E8%80%97%E9%AB%98%E7%86%B1%E9%87%8F-%E6%B0%B4%E5%88%86%E4%B8%8D%E8%B6%B3%E6%81%90%E8%85%8E%E8%A1%B0%E7%AB%AD-114200947.html
飛輪消耗高熱量 水分不足恐腎衰竭
商品網址: https://tw.news.yahoo.com/%E9%A3%9B%E8%BC%AA%E6%B6%88%E8%80%97%E9%AB%98%E7%86%B1%E9%87%8F-%E6%B0%B4%E5%88%86%E4%B8%8D%E8%B6%B3%E6%81%90%E8%85%8E%E8%A1%B0%E7%AB%AD-114200947.html
- 兒童英文學習教材 兒童英文學習教材 寰宇家庭評價及免費索取寶寶贈品
- 2018媽媽禮網路申請 2018媽媽禮網路申請 生育補助彰化及免費索取寶寶贈品
- 育兒津貼新北 育兒津貼新北 免費媽媽禮及免費索取寶寶贈品
- 育嬰津貼入帳 育嬰津貼入帳 育兒津貼嘉義及免費索取寶寶贈品
- 嬰兒用品收納 嬰兒用品收納 台南生育津貼及免費索取寶寶贈品
3EB51AF6728648D2
文章標籤
全站熱搜